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春吃3瓜，中药不抓，春天使劲吃3瓜，降火润燥增免疫，鲜嫩营养
俗话说：“春吃3瓜，中药不抓”。春季大自然阳气升发，很多人容易上火烦躁，这个时候就要适量吃点降火润燥的食材。
瓜类是一个很不错的选择，下面分享适合这个时节吃又不太伤身的3种瓜。
做法简单鲜嫩营养，感兴趣的不要错过了。
1.西葫芦
西葫芦肉片汤
2.佛手瓜
佛手瓜炒肉
3.黄瓜
黄瓜木耳炒鸡蛋
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